El trabajo de cambio narrativo está profundamente conectado con la salud mental, especialmente en comunidades que han experimentado traumas históricos, marginación y borrado de la identidad, como los afroamericanos. El cambio de narrativas puede desempeñar un papel transformador en la promoción del bienestar mental, la curación del trauma intergeneracional y el fomento de un sentido de empoderamiento y autoestima.
¿Qué es el trabajo de cambio narrativo?
El cambio narrativo se refiere al proceso de reformulación o transformación de las historias, perspectivas y formas de pensar dominantes sobre un grupo, un problema o una identidad. Para muchos afroamericanos, la necesidad de una nueva forma de vernos a nosotros mismos y a África no es necesariamente una prioridad, pero es crucial para nuestro bienestar psicológico.
El trabajo de cambio narrativo es evidente en los esfuerzos de African Ancestry a través de varios enfoques clave que se centran en cambiar la forma en que las personas de la diáspora africana ven su identidad, herencia y conexión con África.
African Ancestry, una empresa que se especializa en pruebas de ADN para rastrear las raíces africanas, ha transformado la forma en que las personas entienden sus historias personales y la narrativa colectiva de los afroamericanos.
Aquí hay algunas formas en que African Ancestry puede ayudarle a mejorar su salud mental.
Conexión n.° 1: Recuperar la identidad y el orgullo por la herencia africana
Nuestro trabajo contrarresta una narrativa histórica que, en la mayoría de los casos, ha minimizado o borrado las contribuciones africanas a la historia mundial. Cuando se rastrea la ascendencia hasta regiones, tribus y culturas africanas específicas, se puede recuperar un sentido de orgullo y pertenencia al continente africano.
El cambio > Este cambio narrativo desafía los estereotipos que retratan a África como un espacio monolítico o negativo y la reposiciona como una fuente de riqueza cultural, diversidad y fortaleza.
Conexión #2: Contrarrestar el legado negativo de la esclavitud y el colonialismo
Durante siglos, la narrativa dominante sobre los diásporicos en las Américas y el Caribe se ha basado en el trauma de la esclavitud, y a menudo se ha centrado en la desconexión, la pérdida y la subyugación. Los resultados de African Ancestry ayudan a replantear esa narrativa con una conexión directa con África que va más allá de la historia de la esclavitud.
El cambio > Este conocimiento te empodera con el conocimiento de tu linaje anterior a la esclavitud, lo que ayuda a romper con el trauma generacional asociado con la esclavitud y la colonización. Cambiamos el enfoque de la victimización a uno de resiliencia y continuidad.
Conexión n.° 3: Fomentar una identidad africana global
African Ancestry fomenta una comprensión más amplia de la identidad afroamericana, afrocaribeña y afrolatina como parte de una diáspora africana global.
Cuando se puede responder a la pregunta "¿De dónde eres?" con una respuesta africana, se ayuda a cerrar la brecha entre los afroamericanos y los africanos continentales, cambiando así la narrativa de separación y alienación. Esto ayuda a crear un sentido compartido de identidad y propósito, promoviendo la unidad entre culturas.
El cambio > La idea de ser parte de una familia africana transnacional más grande es un cambio poderoso respecto del sentido de identidad más localizado y a menudo fragmentado.
Conexión #4: Desafiando la visión occidental-céntrica de la historia
Históricamente, las narrativas occidentales a menudo han enmarcado la historia africana en términos de contacto y colonización europea, descuidando las civilizaciones, innovaciones y contribuciones de larga data de África a la historia humana.
African Ancestry fomenta una nueva narrativa que enfatiza la profundidad y complejidad de la historia africana, contrarrestando las historias eurocéntricas.
El cambio > El resultado no sólo cambia la forma en que los afroamericanos se ven a sí mismos, sino que también desafía la forma en que el mundo ve a África y a sus descendientes africanos.
Conexión #5: Inspirando la curiosidad cultural e histórica
Los descubrimientos personales y comunitarios realizados a través de nuestras pruebas de ADN inspiran regularmente a las personas a aprender más sobre las culturas africanas específicas, las prácticas espirituales, los idiomas y las tradiciones, y a menudo encuentran ejemplos de cómo estos elementos ya están presentes en sus familias.
El cambio > Este compromiso más profundo fomenta una comprensión más matizada de uno mismo y los anima a participar activamente en la narración de sus propias historias, basadas tanto en el descubrimiento personal como en el contexto histórico.
Conclusión
African Ancestry desempeña un papel fundamental a la hora de cambiar las narrativas de las personas, las familias y la comunidad de la diáspora africana en general. Con la misión de ayudar a transformar la forma en que las personas negras de todo el mundo se ven a sí mismas y a África, la empresa ayuda activamente a mejorar la salud mental.
