O trabalho de mudança narrativa está profundamente conectado à saúde mental, especialmente em comunidades que vivenciaram traumas históricos, marginalização e apagamento de identidade, como os afro-americanos. Mudar narrativas pode desempenhar um papel transformador na promoção do bem-estar mental, na cura de traumas intergeracionais e no fomento de um senso de empoderamento e autoestima.
O que é o trabalho de Mudança Narrativa?
Mudança narrativa se refere ao processo de remodelar ou transformar histórias, perspectivas e formas de pensar dominantes sobre um grupo, questão ou identidade. Para muitos afro-americanos, a necessidade de uma nova maneira de ver a nós mesmos e à África não é necessariamente a principal prioridade. No entanto, é crucial para o nosso bem-estar psicológico.
O trabalho de mudança narrativa é evidente nos esforços da African Ancestry por meio de diversas abordagens importantes que se concentram em mudar a maneira como as pessoas da diáspora africana veem sua identidade, herança e conexão com a África.
A African Ancestry, uma empresa especializada em testes de DNA para rastrear raízes africanas, transformou a maneira como as pessoas entendem suas histórias pessoais e a narrativa coletiva dos afro-americanos.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais a African Ancestry pode ajudar a melhorar sua saúde mental.
Conexão #1: Reivindicando a identidade e o orgulho da herança africana
Nosso trabalho contraria uma narrativa histórica que tem minimizado e/ou apagado, na maioria das vezes, as contribuições africanas para a história mundial. Quando você traça sua ancestralidade para regiões, tribos e culturas africanas específicas, você é capaz de resgatar um senso de orgulho e pertencimento ao continente africano.
A mudança > Essa mudança narrativa desafia estereótipos que retratam a África como um espaço monolítico ou negativo e a reposiciona como uma fonte de riqueza cultural, diversidade e força.
Conexão #2: Combatendo o legado negativo da escravidão e do colonialismo
Durante séculos, a narrativa dominante sobre diásporos nas Américas e no Caribe foi enraizada no trauma da escravidão, frequentemente focando em desconexão, perda e subjugação. Os resultados do African Ancestry ajudam a reformular essa narrativa com uma conexão direta com a África que vai além da história da escravidão.
A mudança > Este conhecimento lhe dá poder com conhecimento de sua linhagem pré-escravidão, ajudando a interromper o trauma geracional associado à escravidão e à colonização. Mudamos o foco da vitimização para um de resiliência e continuidade.
Conexão #3: Encorajando uma Identidade Africana Global
A African Ancestry promove uma compreensão mais ampla da identidade afro-americana, afro-caribenha e afro-latina como parte de uma diáspora africana global.
Quando você pode responder à pergunta "De onde você é?" com uma resposta africana, isso ajuda a diminuir a distância entre afro-americanos e africanos continentais, mudando assim a narrativa de separação e alienação. Isso ajuda a criar um senso compartilhado de identidade e propósito, promovendo a unidade entre as culturas.
A mudança > A ideia de fazer parte de uma família africana maior e transnacional é uma mudança poderosa em relação ao senso de identidade mais localizado e muitas vezes fragmentado.
Conexão #4: Desafiando a visão ocidental-centrada da história
Historicamente, as narrativas ocidentais frequentemente enquadram a história africana em termos de contato e colonização europeia, negligenciando as civilizações de longa data da África, inovações e contribuições para a história humana.
A Ancestralidade Africana incentiva uma nova narrativa que enfatiza a profundidade e a complexidade da história africana, rejeitando histórias eurocêntricas.
A mudança > O resultado não apenas muda a forma como os afro-americanos se veem, mas também desafia a forma como o mundo vê a África e os descendentes de africanos.
Conexão #5: Inspirando a curiosidade cultural e histórica
As descobertas pessoais e comunitárias feitas por meio de nossos testes de DNA regularmente inspiram indivíduos a aprender mais sobre as culturas, práticas espirituais, línguas e tradições africanas específicas, muitas vezes encontrando exemplos de como esses elementos já estão presentes em suas famílias.
A mudança > Esse envolvimento mais profundo promove uma compreensão mais sutil de si mesmo e os encoraja a participar ativamente contando suas próprias histórias, baseadas tanto na descoberta pessoal quanto no contexto histórico.
Conclusão
A African Ancestry desempenha um papel crucial na mudança de narrativas para indivíduos, famílias e para a comunidade da diáspora africana mais ampla. Com a missão de ajudar a transformar como os negros ao redor do mundo veem a si mesmos e a África, a empresa ajuda ativamente a melhorar a saúde mental.
